・キッズサンダルの足に良いおすすめブランドはどれ？
・水陸両用や水遊びに使えるキッズサンダルを知りたい！
そんな疑問を解決します！
子どもの足は成長期でとてもデリケート。だからこそ、足に良いサンダルを選ぶことがとても大切です。足をしっかり支え、脱げにくく、歩きやすいサンダルを選ぶことで、健やかな足の発育を助けられます。
実際に3歳の娘と8歳の息子のためにいろいろなブランドを試してきましたが、特におすすめしたいのはイフミーのサンダルです。イフミーは軽さとホールド感のバランスが抜群で、毎日の保育園や幼稚園生活でも脱げにくく安心して履かせられます。
選び方のポイントは、まず足首やかかと、土踏まずをやさしく支えるホールド感。そして、柔らかすぎず地面をしっかり蹴れる適度なソールの硬さ。さらにサイズは実寸より0.5〜1cm大きめを選び、定期的に見直すことも大切です。
この記事では、実際に子どもたちが履いて歩きやすかった12のおすすめモデルをランキング形式で紹介します。ぜひお子さんにぴったりの一足を見つけてくださいね。
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キッズサンダル足に良いおすすめランキングTOP3
「足にいいサンダルを選びたいけど、種類が多すぎて迷う…」そんなママパパに向けて、3歳の娘と8歳の息子が実際に履いてよかった足にやさしいキッズサンダルTOP3をご紹介します！
1位 イフミー（IFME）｜足育サンダルの王道！保育園～お出かけまで万能
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「子どもの足を正しく育てたい」と思うなら、まずはイフミーがおすすめです。
軽くて柔らかく、アーチを育てるインソールや通気性のある構造など、足育にこだわった機能が満載。
うちでは、娘の保育園の水遊び用にイフミーを選びました。つま先をしっかりガードしてくれて、ベルトでぴったりフィット。転びにくく安心感があります。水遊びだけでなく、公園遊びやお買い物まで1足でOKな万能サンダルです。
とにかく足にやさしく、元気いっぱい遊ぶキッズにもぴったり！親としても安心して選べる1足です。
イフミー サンダルの詳しいレビューは以下の記事をご覧下さい。
関連記事：イフミー ウォーターシューズのサイズ感は？【口コミ】2歳と7歳に履かせたレビュー
2位 アシックス（ASICS）｜スポーツブランドが作る「走れる」サンダル
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「走っても脱げにくいサンダルが欲しい」ならアシックスは外せません。
かかとや足首をしっかり固定してくれる設計で、走ったりジャンプしたりしてもブレにくいのが特徴です。
うちの息子は小学校に入ってから毎年アシックス派。「これなら鬼ごっこでも全力で走れる！」と大満足です。甲高・幅広な足にもフィットしやすいので、成長期の足でも快適でした。
「サンダル＝歩く用」という常識を覆してくれる、まさに“走れる”足にいいサンダルです。
3位 ニューバランス（New Balance）｜クッション性抜群でお出かけに最適
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長時間のお出かけや旅行におすすめなのがニューバランスのキッズサンダル。
とにかくクッション性が高く、足裏の負担をやさしく吸収してくれます。
娘が初めて履いたとき、「これ疲れない〜！」と嬉しそうに言っていたのが印象的。柔らかいソールと足を包むようなデザインで、しっかり守られている感覚があるようです。
見た目もスタイリッシュで、街歩きや旅行中の写真にも映えます！
「歩く距離が長くなりそう…」そんな日には、ニューバランスが一番安心できる1足です。
キッズサンダル足に良いおすすめ人気ブランド12選【3歳＆8歳の体験談も】
イフミー（IFME）
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足にやさしいサンダルを探しているなら、イフミーは間違いなくおすすめです。
軽くて柔らかく、しかも足裏のアーチをサポートする設計になっているので、成長期の子どもの足にぴったりなんです。
うちの3歳の娘も保育園の水遊び用にイフミーのサンダルを愛用中。足首をしっかりホールドするベルクロベルトのおかげで脱げにくく、転びにくいのが助かっています。
また、インソールにはアーチをサポートする突起がついていて、足の形が整いやすいのも親としてはうれしいポイント。
初めての足育サンダルとして選ぶなら、イフミーは安心感たっぷりの1足です。
アシックス（ASICS）
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アクティブな子にぴったりなのが、アシックスのキッズサンダル。
足にフィットしやすい立体構造と、安定感のあるアウトソールで、どんなに走り回っても足がブレにくい作りになっています。
うちの8歳の息子は毎年アシックス派で、公園での鬼ごっこやボール遊びにも全力で走れるのが気に入っているようです。甲高・幅広の足でもきちんとフィットしてくれるので、履き心地も良さそう。
さらに、足の動きに合わせてしなるソールは、地面をしっかり蹴る力もサポートしてくれます。
運動量の多い子や足の安定感を重視したいママ・パパには、アシックスのサンダルは本当におすすめです。
ニューバランス（New Balance）
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お出かけや旅行など、長時間歩くシーンにおすすめなのがニューバランスのサンダルです。
しっかりしたクッションソールで、足への衝撃をやわらげてくれるので、疲れにくく快適に歩けます。
特に印象的だったのが、3歳の娘が初めて履いたときに「これ、疲れない〜！」と言っていたこと。まだ歩く体力が少ない年齢なので、靴の軽さや柔らかさは大事だなと実感しました。
デザインもすっきりしていて、どんな服にも合わせやすいのも◎。おしゃれ好きなキッズにもぴったりです。
たくさん歩く日でも安心して履かせられる1足として、ニューバランスは間違いなしです。
ミキハウス
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サンダル選びで「安全性」と「履き心地」を最優先にしたいなら、ミキハウスが断然おすすめです。
日本製ならではの丁寧な作りと、足をしっかり守ってくれる設計で、1〜3歳の小さな子にも安心して履かせられます。
うちでは娘がまだ1〜3歳のころによく履いていました。特に気に入っていたのが、つま先を覆うデザイン。転んでも指先をガードしてくれるので、よちよち歩きの時期でも安心して外遊びができました。
また、足全体をふんわり包み込むような優しい履き心地も特徴。靴嫌いだった娘も、ミキハウスのサンダルだけは嫌がらずに履いてくれたんです。
ファーストサンダルや歩き始めの時期には、信頼できる日本ブランドのミキハウスが心強い味方です。
ナイキ（NIKE）
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おしゃれと機能性を両立したいなら、ナイキのキッズサンダルがぴったりです。
スポーティでかっこいいデザインが魅力的なのはもちろん、軽さや通気性など、機能面でもしっかり考えられています。
我が家の息子は「ナイキ サンレイ」がお気に入りで、夏になると毎日のように履いています。水遊びにも対応していて、濡れても乾きやすく、プールにもそのまま行けるのが嬉しいポイント。
ただし、他ブランドと比べるとホールド力はやや控えめ。長時間歩く日よりも、ちょっとしたお出かけや水遊び向きかなという印象です。
スタイリッシュで機能的なサンダルを探している方に、ナイキはとてもおすすめです。
ナイキ サンダル キッズの詳しいレビューは以下の記事をご覧ください。
関連記事：ナイキ サンダル キッズのサイズ感は？2歳・7歳の体験レビューとおすすめ人気モデル5選
アディダス（adidas）
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足幅が広め・甲が高めの子にぴったりフィットするのが、アディダスのキッズサンダルです。
デザインはスタイリッシュながら、調整しやすいベルクロでしっかりホールドしてくれるのが特徴。
特に助かったのが、ベルクロの調整範囲が広いこと。娘は足の幅が広めで、他のサンダルだとキツそうだったのですが、アディダスは余裕を持って履けたので本人も快適そうでした。
兄妹でおそろいにしやすいシンプルなデザインも魅力。リンクコーデしたくなるおしゃれ感も親としては嬉しいですよね。
「幅広・甲高で合うサンダルが見つからない…」という方には、アディダスが救世主になるかもしれません。
アディダス サンダル キッズの詳しいレビューは以下の記事をご覧ください。
関連記事：アディダス サンダル キッズのサイズ感を全モデル比較！3歳＆8歳が履いてみたレビュー
キーン（KEEN）
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アウトドアで思いきり遊ばせたいなら、キーンのサンダルは頼れる存在です。
つま先までしっかり守る構造と、滑りにくいソールで、海・川・山のどんなシーンでも大活躍。
我が家では、息子が6歳のときのキャンプでKEENデビュー。岩場の川遊びや虫取り探検でも「全然滑らないし、足も痛くない！」と大好評でした。アクティブに動く子にはとにかく安心です。
通気性はありつつも全体をしっかり覆うデザインなので、虫刺されやケガのリスクも軽減できます。
安全性・耐久性を重視したいアウトドア派キッズには、キーンが一押しです。
クロックス（Crocs）
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とにかく「自分で履ける」を重視するなら、クロックスは最強の味方です。
サッと履けるスリッポンタイプが多く、軽くて柔らかい素材は足にやさしく、気軽に使えます。
3歳の娘は、保育園の「ちょっとお外行くとき用」にクロックスを使っています。自分でぱっと履けるのが楽しいみたいで、靴箱から真っ先に選ぶほど。冬以外は常にスタンバイ状態です。
足のことを考えるなら、かかと付きやストラップタイプのものを選ぶのがおすすめ。最近はサンダル型でも足をしっかり包み込む設計のものが増えていて安心です。
「室内履き＋ちょこっと外履き」用に1足あると、とても便利なサンダルです。
プティマイン（petit main）
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「かわいくて歩きやすいサンダルが欲しい！」という女の子に大人気なのがプティマイン。
デザイン性が高く、ママ目線でも「写真映え」する可愛さなのに、歩きやすさもきちんと考えられています。
娘は3〜5歳のときに毎年プティマインのサンダルを愛用していました。特に気に入っていたのは、足首にストラップがあるタイプ。ホールド感があり、走り回っても脱げにくいのが安心でした。
素材も柔らかくて軽く、転びにくい構造になっているので、初めてのサンダルデビューにもおすすめです。
「おしゃれもしたいけど、ちゃんと歩ける靴がいい」そんな子にはプティマインがぴったりです。
グローバルワーク（GLOBAL WORK）
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「夏の間だけ気軽に履かせたい」というときにぴったりなのが、グローバルワークのキッズサンダルです。
プチプラながらデザインもおしゃれで、柔らかくて軽い素材を使っているので、歩きやすさもバッチリ。
我が家では毎年、ワンシーズン用に1足はグローバルワークのサンダルを買っています。特に娘は「軽い〜！すぐ履ける〜！」と大喜び。夏の水遊びや近所のお散歩など、ちょっとした外出に大活躍でした。
耐久性やホールド感はスポーツブランドには劣りますが、短期間の使用なら十分すぎるクオリティ。なにより、デザイン性が高く、お手頃価格なのがうれしいポイント。
「この夏だけ使えればOK！」というママ・パパに、グローバルワークはコスパ最強の選択肢です。
ムーンスター
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毎日しっかり履かせたいなら、老舗ブランド・ムーンスターがとっても頼れます。
日本人の足型に合わせた作りで、幅広・甲高のキッズにもフィットしやすいのが特徴です。
娘が保育園用に履いていたのもムーンスターのサンダル。「これ、毎日履いても疲れない〜」とお気に入りで、雨の日も晴れの日も、自分から嬉しそうに履いていました。
特に園用だと、脱ぎ履きのしやすさ・しっかりした作り・水にも強い素材かどうかが気になりますが、ムーンスターはそのすべてをクリア。派手すぎないカラー展開も園生活にちょうどいいです。
「たくさん歩く・走る・遊ぶ」が前提の毎日用サンダルとして、ムーンスターは間違いなしです。
ビルケンシュトック（BIRKENSTOCK）
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正しい足の成長を意識するなら、本格派のビルケンシュトックを検討してみてください。
足裏のアーチを支える設計が特徴で、「足に良いサンダル」として昔から定評があります。
我が家では息子が5歳のときに初ビルケン。最初は「ちょっと固いかも」と言っていましたが、数日後には「これが一番気持ちいい！」とすっかり愛用者に。姿勢も歩き方も安定してきたように感じました。
デザインもシンプルでかっこよく、少し大人っぽい雰囲気があるので、お兄ちゃん・お姉ちゃん世代に特におすすめ。価格はやや高めですが、それだけの価値がある一足です。
成長期の足をしっかりサポートしたい方には、ビルケンシュトックは間違いなく「買い」です。
目的別の足に良いキッズサンダルのおすすめモデル
サンダルとひとくちに言っても、「どんな場面で使うか」によって選ぶべきタイプは異なります。
ここでは目的別に、わが家で使って本当に良かったおすすめモデルをご紹介します！
保育園・幼稚園向けの水陸両用ならイフミー
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登園用サンダルにおすすめなのが「イフミー」。
毎日履くものだからこそ、脱げにくさ・安全性・疲れにくさのバランスが大切ですよね。
3歳の娘は、保育園での水遊びにも使えるタイプを選びました。足にフィットして歩きやすく、つま先がしっかりカバーされているから安心感も◎。
中敷きには足裏アーチを支える工夫もあって、先生にも「いいサンダルですね」と褒められました。
登園からお散歩、水遊びまで活躍する万能サンダルを探しているなら、イフミーはかなりおすすめです。
水遊び・アウトドアにはキーン（KEEN）
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キャンプや海・川遊びなどアクティブに動くシーンには「キーン」が断トツでおすすめ。
足全体をしっかり守る作りで、濡れても滑りにくく、安全性の高さが魅力です。
息子が5歳のとき、初めて川遊びに行く時に選んだのがキーンの「ニューポート」。岩場でも滑りにくく、足の指先まで守ってくれるから、見ている親のほうが安心。
乾きも早くて、そのまま夕方まで一日中快適に過ごせました。
「濡れる・汚れる・走る・登る」そんなシーンが多い子には、キーンが本当に頼れる1足です。
街歩き・おしゃれ用ならプティマイン
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お出かけやおしゃれ着に合わせるなら「プティマイン」のサンダルがおすすめ。
見た目の可愛さだけじゃなくて、ちゃんと歩きやすく足にフィットする作りが魅力です。
娘が3歳のときに選んだプティマインのサンダルは、柔らかくて軽くて、足首ストラップ付きで安定感もばっちり。
公園→ショッピング→夕方のお散歩までしっかり歩けて、靴ずれもゼロでした。
「おしゃれと足にやさしい、どっちも欲しい！」というママの願いを叶えてくれるのが、プティマインのサンダルです。
足に良いキッズサンダルの選び方と注意点
子どもの足は発達途中だからこそ、“足にやさしいサンダル選び”はとても大切。大人目線の「かわいい」「はかせやすい」だけで選んでしまうと、思わぬトラブルにつながることも…。
ここでは、足に良いキッズサンダルを選ぶときのポイントと注意点を、実体験を交えてご紹介します。
成長期の足にフィットする「柔軟性・ホールド感」が重要
足育を考えるなら、サンダルは“柔らかいだけ”では不十分です。
重要なのは、足首・かかと・土踏まずをやさしく支えてくれるホールド感と、程よい柔軟性のある作り。
我が家では、3歳の娘にはイフミー、8歳の息子にはアシックスのサンダルを愛用中。どちらも柔らかすぎず、しっかり地面を蹴れる感覚があって、長時間歩いても疲れにくいようです。
「ちゃんと支えて、ちゃんと動ける」このバランスが、足にやさしいサンダルの条件です。
サイズは「実寸＋0.5〜1.0cm」が目安
キッズサンダルのサイズ選びで失敗しやすいのが、“成長を見越して大きめを選ぶ”こと。
でも実際は、大きすぎると脱げやすくて危険、小さすぎると締め付けて足に負担が…。
うちの娘は、去年0.5cm大きめを買ったらピッタリだったのに、今年はそのまま履いたら「脱げる〜」と不満そう。毎年サイズを見直すって、地味だけど大事なんですよね。
基本は「実寸＋0.5〜1.0cm」、定期的なサイズチェックもお忘れなく！
足に良いサンダルを選ぶときのチェックポイント
サンダルの見た目や価格だけで選んでしまうと、足の成長に必要な要素が抜けがちです。
以下のポイントを押さえると、安心して選べますよ。
- 足裏にフィットする立体インソール → 土踏まずをやさしく支える設計
- 滑りにくいアウトソール → 濡れた場所でも転びにくい
- かかとをしっかりホールドするベルト付きタイプ → 歩行が安定しやすい
我が家はこの3つをクリアしているかどうかで、購入候補をしぼっています。実際、この基準で選んだサンダルは子どもたちの満足度も◎！
「どれにしよう？」と迷ったら、この3つのポイントをチェックしてみてくださいね。
まとめ｜足に良いキッズサンダルは「履き心地＋安全性＋サイズ感」で選ぼう！
子どものサンダル選び、なんとなく「かわいければいいか」と思っていた時期もありましたが、実際に履かせてみると「足にやさしいかどうか」で毎日の快適さがまったく違うことに気づきました。
特に成長期の子どもにとっては、足にしっかり合ったサンダルを選ぶことがとても大切です。足の発達にも関わってくるので、履き心地やフィット感、安全性には妥協したくないところ。
わが家で実際に履いてみて「これは本当に足にやさしい！」と感じたのは、IFME・アシックス・ニューバランスあたり。どれも長時間のお出かけや日常使いでも、子どもがぐずらず快適に過ごせるモデルばかりでした。
サンダル選びに迷ったときは、お子さんの足の形や使うシーンに合わせて「履き心地・安全性・サイズ感」の3つをチェックしてみてください。
きっとぴったりの一足が見つかるはずです！
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